心と身体をととのえ、ハッピーなマタニティライフを送り、出産後は育児を楽しんで頂くために、

当院では母親学級やマタニティヨガ、授乳外来など、各種教室を開講しています。

ぜひお気軽にご参加ください。

（※スケジュールは教室スケジュールでご確認ください。予約制のクラスにつきましてはお電話〈025-286-4103〉ください。）

産後の骨盤が開いた状態を調整し、身体の回復を早めることができます。

妊娠中から産後にかけて、むくみや冷えに悩まされる方もいますが、ヨガで身体も温

めたりむくみを解消したりすることができます。

育児や家事で溜まりがちなストレスにも効果的です。

当院では母乳育児支援を目的とし、母乳外来を開設しております。院外で分娩されたママと赤ちゃんもOK ですのでお気軽にお問い合わせください。

• 赤ちゃんの体重測定、母乳量の測定
• （おっぱいの状態により）マッサージ
• いろいろな相談
• 卒乳のためのプログラムの紹介

同時期にお産された方が集まって、赤ちゃんの体重を測ったり、美味しいお菓子やお茶を飲みながら楽しくおしゃべりすることで、子育ての不安を軽減することを目的とした交流会です。

院長や助産師（スタッフ）に子育てや体調面での相談をしたり、お母さん同士の会話を楽しんだり、赤ちゃんとだけでない一時を楽しめる大人気の子育てサークルです。

是非ご参加ください。